Există ceva mai dulce decât să dormi în weekend? (Dacă există, ne este greu să ne gândim la asta). Deși ochiul închis decent este, în sine, un prieten nestatornic, nu se poate nega că împrejurimile imediate ale cuiva ne pot afecta pozitiv (sau negativ) sănătatea mentală și fizică. Realizarea unei enclave liniștite în care să vă bucurați de un somn lung și reparator este cu adevărat la fel de ușor ca a face câteva modificări simple în situația dvs. proprie în dormitor - luați doar reperele din următoarele cinci dormitoare pașnice și lăsați să înceapă cel mai snoozefest.
01 din 06Chic & Undone
Acest dormitor matrimonial relaxat și liniștit inspiră atmosfera fericită pe care o râvnim. Nu există altceva decât un pat care să-ți păstreze mintea la sarcina la îndemână. Și paturile dezordonate strategic sunt acolo. Acest pat dezgolit, dezactivat, pare extrem de confortabil, deoarece este acoperit cu lenjerie de pat încrețită; am putea lenevi ziua în acest încurcătură de lenjerii de pat atinse. Acum, cine este pregătit pentru o somn de după-amiază?
02 din 06Relaxare largă
Dormitoarele mari, larg deschise, trebuie să fie mobilate cu o atenție atentă la scară și funcționalitate. Umpleți spațiul cu bucăți îngrozitoare și distrugeți atmosfera în aer liber; optați pentru o abordare redusă și riscă să pară prea rar. Acest dormitor matrimonial are încuietoare o amânare: se poate chiar băga într-o siestă improvizată pe șezlong sau pe o canapea de catifea. Un covor oriental mare ancorează și încălzește tot spațiul. Suspendați un candelabru care face declarații deasupra patului și urmăriți cum cristalele sale prind pete de lumină în timp ce vă opriți.
03 din 06California Ease
Pereții cenușii calzi din „Sleigh Bells”, ai lui Benjamin Moore, apar de culoare galben strălucitor și atingeri de lemn fac din acest dormitor de oaspeți din L.A. o imagine de grație elegantă. Un pat cu platformă cu profil redus compus din pâslă țesută tactilă stă direct pe podea, evocând tradiția japoneză de a dormi pe podea sau aproape de acesta, pentru un somn mai odihnitor și reparator. Lumina naturală pătrunde de la o fereastră orizontală de deasupra patului, astfel încât să nu fii năpustit nepoliticos de razele soarelui înainte de a fi pregătit în mod corespunzător să fii ridicat și să te uiți la ele.
04 din 06Hotel Sanctuary
Dacă ai poftă de somn, atunci această suită de hotel plajă, decolorată din Coasta de Azur, te va pune într-o transă de somn. Canalizați aceste vibrații din Riviera Franceză în propriul dormitor, încorporând materiale organice naturale, cum ar fi terracota, lenjerie, iarbă de mare și ratan. Așternuturile proaspete, croite din bumbac și o aruncătură de lenjerie drapată la întâmplare peste pat fac ca călătorii obosiți să se învârtească, să amâne și să calmeze acei nervi zăpăciți.
05 din 06Confort tropical
Datorită unei platforme ridicate din lemn de tec, a plantelor tropicale și a elementelor din piatră naturală, această retragere pașnică balineză rămâne solidă cu natura. Creați aceeași senzație romantică, care provoacă vise, împodobind un pat cu baldachin sau cu baldachin cu panouri învelitoare, gazoase. Poate că cel mai bun lucru despre acest dormitor indonezian este faptul că tu chiar poate dormi aici. (Bună ziua, Fella Villas.)
06 din 06Retragere de coastă
Acest dormitor matrimonial alb deschis de pe insula Nantucket (în largul coastei Massachusettsului) nu este prea prețios, mai degrabă, este un răgaz liniștit și liniștit, după o zi lungă plimbându-și străzile pietruite și plimbându-se în Oceanul Atlantic. Un covor moale și plușos, sub picioare, încălzește tootsies-urile reci, iar pereții cu fereastră ai camerei elimină necesitatea corpurilor de iluminat și ajută la trezirea ușoară cu soarele.
Ai nevoie de un somn mai bun? Încercați o pernă mai bunăSurse de articoledesign-jornal.com folosește numai surse de înaltă calitate și de încredere, inclusiv studii peer-review, pentru a susține faptele din articolele noastre. Citiți ghidurile noastre editoriale pentru a afla mai multe despre modul în care ne păstrăm conținutul corect, de încredere și de încredere.-
Ige J, PIlkington P, Orme J, William B, Prestwood E, Black D și colab. Relația dintre clădiri și sănătate: o revizuire sistematică. J Sănătate publică. 2019; 41 (2): e121-e132. doi: 10.1093 / pubmed / fdy138
