Editorii noștri cercetează, testează și recomandă în mod independent cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul nostru de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile făcute din linkurile noastre alese.
Greutățile purtabile sunt o modalitate ușoară de a vă ridica nivelul de rutină de fitness fără a investi în echipamente scumpe (și voluminoase). Și cea mai bună parte: acestea nu necesită schimbarea unui singur lucru despre rutina ta. Tot ce trebuie să faceți este să le legați și să continuați rutina de antrenament obișnuită - deși rețineți că ar trebui să le folosiți numai în timpul exercițiilor de antrenament de forță și nu în timpul antrenamentelor cardio cum ar fi alergatul sau mersul pe jos. Și, deoarece sunt atât de compacte, le puteți implementa cu ușurință în ziua dvs., fără a vă face griji că vor ocupa spațiu în casa dvs.
Aici, cele mai bune greutăți pentru gleznă și încheietură.
Greutăți pentru glezne de fitness Gaiam
Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Urban Outfitters Cumpărați pe Walmart
Căutați o pereche clasică de greutăți purtabile? Nu poți să greșești cu Greutățile pentru gleznă ale lui Gaiam. Fiecare set se livrează cu două greutăți de 2,5 kilograme, oferindu-vă un total de 5 kilograme cu care să vă jucați de fiecare dată când le legați. Și întrucât greutățile sunt realizate dintr-o combinație de neopren neted și poliester moale, promit să fie destul de confortabile de purtat.
Designul de culoare verde lime și gri face un plus atrăgător la garderoba dvs. de antrenament, iar cureaua cu velcro va asigura că greutățile se potrivesc perfect, indiferent dacă le purtați la glezne sau la încheieturi.
Bala Bangles
4.5Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Bloomingdales Cumpărați pe Dick
Brățările Bala au devenit rapid un favorit în spațiul portabil de greutăți și nu este greu de văzut de ce. Brandul a transformat greutățile încheieturii și gleznei într-un must-have-one elegant, care arată minunat la sală, la cursurile de fitness și oriunde altundeva, când faci un mic exercițiu.
Fiecare set de brățări Bala este livrat cu două greutăți purtabile de 1 kilogram, pe care le puteți aluneca cu ușurință atât pe încheieturi, cât și pe glezne. Și întrucât fiecare greutate are o curea elastică flexibilă și o închidere reglabilă cu velcro, este ușor să obțineți o potrivire exact la fel de strânsă pe cât doriți să fie. Optează pentru un neutru clasic, cum ar fi maro sau alb, sau încearcă o culoare mai atractivă, cum ar fi roșu sau roz deschis.
Cel mai bun echipament de fitness mic pentru spații mici, care vă va ridica sala de sportSet de greutăți portabile pentru trenul de greutate Urban Outfitters
Cumpărați pe Urban Outfitters
Confecționat din neopren moale, greutățile purtabile ale trenului de greutate Urban Outfitters promit să fie cu adevărat confortabil de purtat, astfel încât nu va trebui să vă faceți griji cu privire la greutățile care vă irită încheieturile sau gleznele. Fiecare set este livrat cu două greutăți de 3 kilograme, care sunt redate într-o lavandă ușoară elegantă și un verde retro lime. Și întrucât greutățile se închid folosind o închidere cu cârlig, puteți obține cu ușurință o potrivire confortabilă, indiferent dacă purtați greutățile la încheieturi sau glezne.
Set de greutate pentru încheietura mâinii Gymenist
Cumpărați de pe Amazon
Greutățile pentru încheietura mâinii lui Gymenist seamănă cu genul de lucruri pe care le-ați găsi într-un videoclip cu exerciții de jazz din anii 80 - și ne referim la asta în cel mai bun mod posibil. Aceste greutăți mici pentru încheietura mâinii sunt redate în combinații de culori distractive, cum ar fi teal și violet sau roșu aprins și albastru regal. Fiecare paletă se mândrește cu o greutate diferită - greutatea teal și violeta sunt de 1,5 kilograme, iar greutățile roșii și albastre sunt de 0,5 kilograme - deci aveți o scuză încorporată pentru a vă aproviziona cu fiecare pereche. În plus, poți purta oricând mai multe perechi dacă cauți o provocare mai serioasă.
Set de brățări Alisy Weight
Cumpărați de pe Amazon
Brățările Alisy’s Weight sunt nu greutățile dvs. medii la încheietura mâinii - vă puteți da seama doar uitându-vă la ele. Cele mai multe greutăți purtabile arată ca niște brățări groase din țesături, dar brățările Alisy’s Weight ajung ca două tije drepte. Sunt suficient de maleabile pentru a vă înfășura încheieturile în orice fel doriți, permițându-vă să vă strecurați într-o pereche de greutăți pentru încheietura mâinii care sunt complet personalizabile.
Puteți prinde aceste brățări atrăgătoare în gri elegant sau albastru deschis sau puteți provoca ambele perechi. Fiecare brățară gri cântărește aproximativ 0,5 lire sterline, iar fiecare albastră cântărește aproximativ 0,7 lire sterline, astfel încât să puteți începe mic și apoi să vă dublați pe măsură ce vă consolidați în timp.
Aceste covoare de yoga vă vor duce de la Blasé la NamasteGreutăți reglabile pentru încheietura și glezna Virbeast
Cumpărați de pe Amazon
Culorile distractive fac totul mai bun și cu siguranță fac greutățile reglabile pentru încheietura și glezna Virbeast un pic mai frumoase. Fiecare set este livrat cu două greutăți de 1 lire redate într-o paletă puternică la alegere. Alegeți între coral și albastru, albastru deschis și gri, negru și albastru, bleumarin și gri și albastru strălucitor și negru - sau renunțați în întregime la decizii și faceți rezervele pentru toate cele cinci seturi.
Fiecare set este realizat din material de scufundare neted, așa că nu va trebui să vă faceți griji cu privire la greutățile care vă irită gleznele sau încheieturile. Și din moment ce greutățile se închid cu o închidere cu cârlig și buclă, puteți obține în mod fiabil potrivirea confortabilă pe care o căutați.
Echipare Mișcare UWrap Greutăți din piele vegană
Cumpărați pe Anthropologie Cumpărați pe Bandier.com
Sperăm să faceți o declarație cu greutățile purtabile? Greutățile din piele vegană UWrap ale Mișcării Equipt sunt o modalitate excelentă de a face acest lucru. Aceste greutăți negre elegante sunt realizate din piele vegană strălucitoare - un material care se va simți bine pe pielea ta (și va arăta grozav în timp ce te antrenezi). Fiecare set este livrat cu două greutăți purtabile de 1,5 kilograme, pe care le puteți purta cu ușurință pe încheieturi sau glezne. Și din moment ce greutățile sunt căptușite cu velcro, le puteți regla până când vi se potrivesc perfect.
Set de greutate P.volve pentru glezne
Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Pvolve.com Cumpărați pe Urban Outfitters
Căutați intensitatea antrenamentelor cu cel mai mic impact? Cureați o pereche de greutăți pentru gleznă P.volve. Fiecare set vine cu două greutăți de gleznă de 3 kilograme, care este pe partea mai grea în comparație cu celelalte opțiuni din această listă. Aceste greutăți sunt realizate din neopren neted și sunt redate într-o culoare menta destul de sigură, care va arăta cu siguranță cu toate aspectele tale preferate de sport. Alunecați-le oricând aveți nevoie de o provocare suplimentară și folosiți cureaua încorporată din velcro pentru a vă asigura că vă rămâneți confortabil și sigur.
Aceste biciclete de exerciții ușurează antrenamentele la domiciliuManșeta reglabilă pentru gleznă și încheietura mâinii
Cumpărați pe Amazon Cumpărați pe Sears.com Cumpărați pe Walmart
Manșeta vă permite să vă luați cu ușurință angajamentul față de greutățile purtabile la fel de în serios. Marca oferă o gamă de opțiuni diferite, cu greutăți individuale începând de la 0,5 kilograme și urcând până la 25 de kilograme. Fiecare nivel de greutate corespunde unei culori diferite, astfel încât să vă puteți urmări cu ușurință progresul în timp (și să faceți diferența între toate greutățile pe care le dețineți). Singurul dezavantaj? Nu se expediază în perechi. Deci, dacă doriți două greutăți, va trebui să adăugați două la coș.
Nicole Miller Greutăți la încheietura mâinii
Cumpărați de pe Amazon
Doriți o potrivire și mai sigură de la greutățile încheieturii mâinii? Greutățile pentru încheietura mâinii lui Nicole Miller vă vor asigura că obțineți exact acest lucru. La fel ca greutățile purtabile clasice, greutățile pentru încheietura mâinii de la Nicole Miller se închid cu velcro, dar sunt echipate și cu o gaură pentru a glisa degetul mare, oferindu-vă o cruce între o brățară ponderată și o mănușă ponderată.
Acest design unic va menține greutățile în siguranță pe tot parcursul antrenamentelor, ceea ce înseamnă că nu va trebui să vă faceți griji cu privire la alunecare, alunecare sau reajustare. Fiecare set este livrat cu două greutăți pentru încheietura mâinii de 2 kilograme și puteți alege dacă doriți al dvs. în negru elegant sau roz strălucitor.
Verdictul final
Dacă sunteți în căutarea unei perechi fiabile, fără greutăți, nu puteți greși cu greutățile lui Gaiam (disponibile la Amazon). Disponibile în soiuri de 2,5 kilograme și 5 kilograme, aceste greutăți sunt confortabile, durabile și economice și oferă o cantitate bună de rezistență, indiferent de greutatea pe care o alegeți. Dacă doriți greutăți mai ușoare și sunteți dispus să cheltuiți ceva mai mult, vă recomandăm brățările Bala (disponibile la Amazon), care sunt cele mai bune pentru începători și de fapt arată bine în timp ce lucrați.
