Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Editorii noștri cercetează, testează și recomandă în mod independent cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul nostru de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile făcute din linkurile noastre alese.Scriitoarea a cumpărat Hatch Restore, astfel încât să o poată pune la încercare în propria ei casă. Citiți în continuare pentru recenzia noastră completă a produsului.
Știți acel sentiment când alarma dvs. se declanșează pentru prima dată dimineața? După prima serie de bipuri stridente, sunteți treaz, deja vă simțiți neliniștiți de ceea ce urmează? Și orice odihnă pe care ați fi putut-o risipi pe măsură ce începeți să treceți peste lista de sarcini din cap?
Nu am avut acel sentiment de câteva săptămâni de când am început să folosesc noul Hatch Restore, o lumină inteligentă, un aparat de sunet și o alarmă de răsărit, totul într-unul.
Restabiliți Hatch 130 USD
Iată cum funcționează: întregul produs este controlat de o aplicație pentru smartphone și aproape totul este personalizabil. Scopul este de a veni cu o rutină de somn care funcționează pentru tine. Puteți personaliza culoarea luminii, meditația sau peisajul sonor la care ați dori să ajungeți (poate fi de două minute sau 45), culoarea, luminozitatea și durata răsăritului te trezești și sunetele pe care le vei auzi când te trezești.
Rutina mea preferată actuală include timp pentru lectură, urmată de o perioadă de vânt în care lumina se estompează și sunetele oceanului islandez se joacă timp de aproximativ 30 de minute. Da, este la fel de ceresc cât pare. Apoi, lumina se estompează în negru pe măsură ce se aude zgomotul alb și, în cele din urmă, mă trezesc la un răsărit treptat de 30 de minute (am ales opțiunea „Malibu Sunrise”, roz-galben), în timp ce sunetele melodice ale vântului se joacă prompt la 7:30 AM. Este echivalentul a fi trezit din savasana după o cursă de yoga cu adevărat încântătoare: calmantă și zen.
Este echivalentul a fi trezit din savasana după o cursă de yoga cu adevărat încântătoare: calmantă și zen.
M-aș considera un somn moderat; uneori nu am probleme să adorm deloc, în timp ce alteori arunc și întorc toată noaptea. În timp ce am încă o noapte grea ocazională, în general rutina mea de somn a fost complet renovată în bine. Când începe porțiunea de răcire a rutinei mele, o folosesc ca un indiciu pentru a-mi lăsa telefonul (și lumina albastră strălucitoare care deranjează somnul) și încerc să mă relaxez alături de sunetele plajei. În zilele în care știu că sunt mai anxioasă, voi schimba o meditație în loc de sunetele de pe plajă, ceea ce îmi oferă ceva pe care să mă concentrez, pe lângă grijile mele, pe măsură ce merg la somn.
Dar cea mai bună caracteristică de departe trebuie să fie răsăritul de dimineață. Apartamentul meu are foarte puțină lumină naturală, așa că tinde să se simtă ca o peșteră, ceea ce face mai greu să te ridici din pat dimineața. Acum, în fiecare dimineață, locuința mea mică se umple încet de lumină, ușurându-mă ușor spre zi, spre deosebire de tonurile de alarmă de pe telefon.
Acum, în fiecare dimineață, locuința mea mică se umple încet de lumină, ușurându-mă ușor spre zi, spre deosebire de tonurile de alarmă de pe telefon.
Deși Hatch Restore nu este neapărat ieftin, dacă dormiți dur, poate merita să cumpărați. Dar asigurați-vă că țineți cont de alte costuri înainte de a face pasul. Deși multe dintre meditații și sunete sunt întotdeauna gratuite în aplicație, pentru a accesa biblioteca completă, va trebui să deveniți abonat. Noii utilizatori primesc șase luni de acces gratuit la Hatch Premium, o bibliotecă în continuă creștere de peisaje sonore, meditații și sunete de somn. După șase luni gratuite, există un abonament anual care se reînnoiește automat la 49,99 USD pe an. Deși cu siguranță nu trebuie să vă abonați pentru a profita de beneficiile unei restaurări Hatch, pentru a obține experiența completă, vă recomandăm să o luați în considerare.
Una peste alta, dacă doriți să investiți în rutina de somn, Hatch Restore merită cu siguranță cumpăratul, mai ales dacă căutați un produs puțin mai vizat decât o pătură ponderată sau un spray de pernă relaxant. Deși acum mă întreb dacă voi putea vreodată să adorm (și să rămân) adormit fără asta.
Aceste pături ponderate vă vor menține confortabil și calm, indiferent de sezon
