Te-ai simțit vreodată ciudat când ai participat la înmormântarea cuiva pentru că nu știi sigur ce să spui? Dacă da, nu ești singur. Majoritatea oamenilor sunt inconfortabili atunci când abordează pe cineva în doliu, deoarece nu vor să menționeze ceva care ar putea face situația mai dureroasă decât este deja.
De fapt, neștiind ce să spună la o înmormântare, îi afectează pe majoritatea oamenilor care vor să meargă și să-și arate respectul față de familie. Vrei să oferi confort și un cuvânt bun sau două, dar nu vrei să riști să spui un lucru greșit și să declanșezi o emoție dureroasă.
Acesta este unul dintre acele momente în care cunoașterea etichetei funerare adecvate este esențială. A fi pregătit te poate împiedica să aduci ceva ce poți regreta ulterior.
Adesea vă puteți simți inconfortabil la o vizită și la înmormântare. S-ar putea să fiți nervos când veți supăra mai mult familia sau să spuneți ceva greșit, dar chiar dacă este inconfortabil, înăbușiți dorința de a evita să vorbiți cu membrii familiei decedatului. Ar trebui să spui ceva când participi la o înmormântare sau la o vizită, dar nu trebuie să fie mult.
Înainte de a participa la înmormântare, gândiți-vă la mai multe lucruri pe care le-ați putea spune. Dacă știți ce veți spune în avans, vă ajută să preveniți stinghereala de a aduce ceva care este cel mai bine lăsat nespus.
Dacă aceasta este înmormântarea fostului dvs. soț, trebuie să fiți foarte precaut cu privire la ceea ce spuneți. Nu doriți să supărați familia mai mult decât sunt deja. Deci, de obicei, este mai bine să spunem foarte puțin în această situație.
Este întotdeauna potrivit să vă extindeți simpatia pentru pierderea familiei. Amintiți-vă că nimeni nu se așteaptă să fiți ingenios sau ascuțit. Tot ce trebuie să faceți este să oferiți câteva cuvinte simpatice și amabile pe un ton uniform.
Cum să te comporti și la ce să te aștepți la o înmormântareExemple de Ce să spui
Dacă nu aveți darul de a veni cu comentarii rapide care sunt întotdeauna la îndemână, învățați câteva expresii înainte de a merge pentru a împiedica să spuneți un lucru greșit. Iată câteva comentarii care ar putea ajuta. Modificați-le pentru a le face să se potrivească situației.
Exemple de lucruri adecvate de spus membrilor familiei decedatului:
- Îmi pare foarte rău. Unchiul tău a fost iubit de mulți.
- Era un om minunat și un muzician talentat.
- Să știi că tu și familia ta ești în gândurile și rugăciunile mele.
- Am amintiri atât de plăcute ale mătușii tale. O să-i fie dor de toți cei care au cunoscut-o.
- Când sunteți gata să vorbiți, vă rugăm să nu ezitați să mă sunați. Sunt un bun ascultător.
Ce să nu spun
Nu vrei niciodată să spui ceva negativ sau disprețuitor la o înmormântare. Nu este momentul să bârfești, să spui glume sau să atragi atenția asupra ta. Acesta este momentul să vă folosiți filtrele de vorbire. Familia este deja îndurerată, așa că nu o înrăutăți în timpul înmormântării sau al vizitei.
De asemenea, nu doriți să faceți lumină despre moartea persoanei. Unii oameni fac acest lucru, crezând că le este mai ușor să se ocupe de cei în doliu, dar nu. Tot ce face este să te facă să pară nesimțitor și lipsit de grijă.
Iată câteva exemple de ceea ce nu trebuie spus:
- E într-un loc mai bun.
- Ești mai bine fără el.
- Știu ce simți. Am pierdut un stră-unchi acum câțiva ani și a fost îngrozitor pentru o vreme.
- Te vei simți mai bine în curând.
- Acum că a dispărut, poți continua cu viața ta. Este timpul să începi să te distrezi. (după o boală îndelungată)
- Crezi că te-ai putea recăsători? (către văduvă)
- Cel puțin a murit în somn și nu a trebuit să sufere mult.
- O să treci peste asta în curând.
- Nu plânge.
- Trebuie să fii puternic.
- Dumnezeu îți dă doar ceea ce poți face.
- Cel puțin l-ai avut o vreme.
Cât timp să vorbești cu membrii familiei
Durata de timp pe care ar trebui să o petreceți vorbind cu membrii familiei va depinde de cât de bine îi cunoașteți. Dacă sunteți aproape, s-ar putea să stați mai mult cu ei. Cu toate acestea, dacă nu le cunoașteți bine, ar trebui să vă exprimați simpatia și să mergeți politicos, astfel încât ceilalți să aibă ocazia să vorbească cu ei.
Dacă sunteți aproape de familie, nu este necesar să purtați o conversație îndelungată. Uneori, doar prezența ta fizică aduce confort oamenilor care tocmai au pierdut pe cineva.
După înmormântare
Unul dintre cele mai triste momente pentru membrii familiei care tocmai au pierdut o persoană dragă este perioada de după înmormântare. Acestea pot fi zile, săptămâni, luni sau chiar până la un an. La început, trebuie să se obișnuiască să nu aibă persoana în preajmă. Și apoi trebuie să sărbătorească sărbătorile și să se ocupe de zilele de naștere și aniversările pe care le-au sărbătorit odată cu persoana care nu mai este cu ei.
Iată câteva lucruri pe care le puteți spune și face mai târziu pentru a vă oferi confort:
- Sunați la câteva săptămâni după înmormântare și invitați persoana la cafea.
- Aduceți o plantă sau un copac care poate fi pus în curte în memoria decedatului.
- Trimite o notă „gândindu-te la tine”.
- Invitați persoana să petreacă o vacanță cu dvs. pentru a nu fi nevoită să fie singură.
Amintiți-vă că îndurerarea este o emoție naturală după pierderea unei persoane dragi. Nu vă dați seama. Acordați persoanei timp să proceseze sentimentele.
