În timp ce majoritatea oamenilor sunt de acord că mutarea este stresantă, există modalități de a vă asigura că aveți o mișcare mult mai puțin stresantă decât ați crezut posibilă. Există o mulțime de modalități de a reduce stresul mișcării, astfel încât să vă puteți bucura de moment, să așteptați cu nerăbdare schimbarea și să știți că această mișcare poate fi o experiență pozitivă și plină de satisfacții - o șansă de a începe de la capăt.
Acordă-ți timp
Timpul nu este întotdeauna sub controlul tău. Uneori, o mișcare se furișează asupra ta, forțându-te să te miști în ultimul moment și trebuie să acționezi rapid. Dacă puteți planifica, încercați să vă permiteți cel puțin opt săptămâni. Cel mai bine este să planificați 12, mai ales dacă trebuie să angajați mutori și / sau dacă intenționați o mutare de vară. Dar totul se poate face fără prea mult stres în termen de opt săptămâni.
Organizeaza-te
Pentru a rămâne organizat în timpul mutării, faceți o listă cu toate sarcinile pe care trebuie să le faceți, apoi împărțiți-le în săptămâni, permițându-vă suficiente zile pentru a finaliza totul pe lista săptămânii respective. Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, consultați un plan de opt săptămâni care vă va asigura că veți rămâne pe drumul cel bun.
Eliminați dezordinea
Cel mai bine este să-l abordați mai întâi: să scăpați de dezordine vă va ajuta să fiți și să vă simțiți mai organizat. De asemenea, vă va asigura că, atunci când veți începe ambalarea, veți împacheta numai lucrurile de care aveți nevoie. Nu este nimic mai frustrant decât ambalarea articolelor de care veți scăpa după mutare.
Întreabă pentru ajutor
Uneori este dificil să ceri ajutor. Dar amintiți-vă, majoritatea oamenilor au trecut prin cel puțin o mișcare în viața lor și înțeleg cât de greu poate fi. Intindeți mâna. Întrebați prietenii și familia dacă pot economisi câteva ore pentru a vă ajuta să sortați, să faceți bagajul sau să vă mutați. Dacă vă îndepărtați departe, aceasta ar putea fi una dintre ultimele oportunități pe care trebuie să le petreceți împreună.
Spune la revedere
Lăsați-vă timp să vă spuneți la revedere. A da o petrecere. Invitați prietenii afară la cină. Luați o oră în fiecare zi pentru a vă plimba prin cartier. Vizitați un loc preferat în fiecare zi. Simțiți amintirile și permiteți-le să le retrăiți încă o dată. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, la trecerea de la vechi la nou și vă va oferi un timp atât de necesar pentru a vă bucura de moment.
Răsfățați-vă
În timpul unui timp stresant, cum ar fi o mutare, s-ar putea să simțiți că există suficient timp pentru a face toate sarcinile. S-ar putea să ajungeți să vă neglijați propriile nevoi și sănătate. S-ar putea să nu dormiți suficient, să petreceți zile lungi la pachet fără să faceți pauze și să ajungeți să mâncați junk food doar pentru a economisi timp de gătit. Deși poate părea că ești eficient cu timpul tău, neglijezi și cel mai important instrument de mișcare pe care îl ai: pe tine însuți.
Dacă aveți copii, tratați-i și pe ei. Planificați seri speciale pentru a vizita magazinul de înghețată sau restaurantul sau locul de joacă preferat. Copiii necesită o manipulare specială în timpul unei mutări; vor avea nevoie de timp și de răbdare.
Dormi suficient și mănâncă bine
Aceste două elemente sunt primele pe lista articolelor care sunt ignorate, totuși, acestea sunt factorii cei mai importanți pentru a vă menține sănătos și fericit. Deci, asigurați-vă că dormiți suficient și că mâncați o dietă echilibrată. Nu săriți peste mese și încercați să nu trăiți cu cafea (deși acest lucru poate fi dificil să nu!).
Lasă-te dus de val
Chiar dacă ești cel mai organizat motor din toate timpurile, lucrurile vor merge în continuare prost. Se vor întâmpla evenimente neplanificate, deci trebuie să fiți flexibili și să vă permiteți spațiu de respirație suplimentar pentru a face față acestor probleme. Poate reveniți la lista de sarcini și cronologie și lucrați în câteva zile suplimentare, dacă puteți. Permiterea unor spații de mișcare vă va asigura că vă puteți regla și vă puteți simți calm chiar și atunci când haosul abundă.
Aveți un plan de rezervă
Acum, nu aveți nevoie de un plan complet de rezervă, dar ar trebui să aveți o listă de opțiuni în cazul în care unele dintre piesele majore ale mișcării dvs. nu vor mai fi la locul lor. De exemplu, cel mai bine este să păstrați o listă scurtă de agenți de mutare de rezervă și agenții de închiriere, pentru orice eventualitate. De asemenea, ar trebui să acordați câteva zile la fiecare capăt al zilei de mutare / mutare, în cazul în care compania dvs. de mutare anulează sau nu apare. Acest lucru se poate întâmpla chiar dacă este rar. Planificați alternative. Te vei simți mai bine știind că unchiul tău și camionul său de două tone sunt disponibile dacă ai nevoie.
Fii pregătit să te simți dezrădăcinat
Vei trăi în haos o vreme, cu cutii peste tot și lucrurile care se simt scăpate de sub control. Este normal să fii supărat atunci când nu găsești spatula sau vasul; nu uitați să vă consultați listele și să știți că sunteți organizat și pe drumul cel bun pentru această mișcare. Ați făcut treaba și, deși mai sunt încă multe de făcut, se va face.
Și când vă mutați în noua dvs. casă, amintiți-vă că va dura ceva timp ca acest nou spațiu să se simtă ca al vostru - pentru ca dvs. și familia dvs. să vă așezați. Acordați-i timp.
Și nu uitați să respirați.
