Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Probabil că ați citit o mulțime de articole de hacks din viață. Majoritatea hacks sunt mici sfaturi despre cum să utilizați un produs într-un mod neașteptat sau să eficientizați o sarcină banală. Aceste idei pot schimba total modul în care rezolvați lucrurile, dar există un alt tip de hack de viață, mai puțin despre surprize noi utilizări pentru obiecte de zi cu zi și mai multe despre schimbarea modului în care gândiți. Iată cinci bătăi de viață aparent evidente, dar potențial uluitoare pentru a trăi.
Gândiți-vă la Sinele Viitor ca la o persoană separată
Sună nebun, dar funcționează. „Viitor” poate însemna mâine sau luna viitoare, iar „persoană separată” înseamnă cineva precum un prieten sau un coleg. În loc să omiteți sarcinile enervante pe care nu doriți să le faceți astăzi, imaginați-vă că faceți o favoare altcuiva și le faceți viața ceva mai ușoară mâine. Dacă ați folosi biroul colegului pentru o zi, l-ați lăsa ca și cum ar fi lovit-o o tornadă? Nu, ați îndrepta orice mizerie pe care ați făcut-o, astfel încât să se poată întoarce la un spațiu de lucru îngrijit. Dacă prietenul tău va rămâne peste noapte la tine, ai opri-o să se spele pe față noaptea? Desigur că nu, ai vrea ca prietenul tău să se trezească simțindu-se bine. Așa că faceți acele favoruri și pentru viitor.
Opriți stocarea fragmentelor de informații în creier
Unde v-ați parcat mașina, ce aveți nevoie la farmacie, ce ați dori să realizați mâine la serviciu - toate acestea și gândurile trecătoare similare sunt în esență dezordine cerebrală. Ștergeți dezordinea transferând aceste informații pe liste (într-un notebook sau pe telefon), fotografii și / sau un planificator de hârtie. (Iată cum să alegeți planificatorul potrivit pentru dvs.) Probabil că sunteți capabil să vă amintiți că chiria dvs. se datorează în prima lună, că ați avut o idee strălucită de spus șefului dvs. și că aveți nevoie de mai multe prosoape de hârtie. Dar toate aceste amintiri se adună, consumându-vă energia și făcându-vă să vă simțiți dezamăgiți. Ori de câte ori puteți, setați alerte calendaristice pentru evenimente recurente (cum ar fi plățile de chirie), folosiți camera smartphone-ului ca ajutor de memorie pe termen scurt (când sunteți parcat la nivelul trei, secțiunea albastră, rândul 35-C, lângă lift), și faceți liste pentru orice, de la obiective de viață la ingrediente pentru cină.
Reglați-vă mentalitatea de la 9 la 5
Nu l-ați ști din observarea vieții moderne, dar nu creierul tuturor funcționează cel mai bine de la 9:00 la 17:00, de luni până vineri. Unii își fac tot posibilul să se gândească dimineața devreme sau noaptea târziu, iar alții fac mai mult în întinderi de patru ore decât în zilele lungi cu pauze mici. Evident, nu vă puteți crea întotdeauna propriul program. Dar dacă aveți norocul de a spune unii când și cum lucrați, nu lăsați ceea ce considerăm acum „normal” să vă afecteze obiceiurile. Chiar dacă sunteți blocat într-o slujbă care se opune ceasului personal, știind care sunt punctele tale forte și limitele vă pot ajuta să vă aranjați programul non-lucrător al zilei, să vă planificați viitorul și să creați o rutină zilnică care să funcționeze pentru tu.
Alegeți nimic peste orice
Când aveți de ales, nu vă umpleți dulapul, casa, mintea sau timpul cu produse sau experiențe care nu vă plac cu adevărat.
- Nu veți fi mai bine pregătiți pentru surprizele vieții dacă cumpărați mai multe haine, unelte sau alte produse „pentru orice eventualitate”.
- Vei fi la fel de plictisit să nu faci nimic pe cât vei viziona un film sau vei citi o carte de care nu ai niciun interes.
- Veți economisi bani și veți evita frustrarea dacă stați în altă parte pentru o vreme, mai degrabă decât să cumpărați un scaun care nu vă place sau unul care se clatină, în timp ce așteptați să găsiți scaunul potrivit.
Această idee se poate aplica unor lucruri mici, cum ar fi dieta ta (nu pierde calorii în mâncărurile „neplăcute” pe care nu le iubești cu adevărat) și lucruri mari precum relațiile (nu mai ajunge la oameni care nu se deranjează niciodată să te contacteze.) Surprinzător, viața se simte mai mare, nu mai mică, când este plină de mai mult nimic și mai puține lucruri alese din motive greșite.
Ori de câte ori este posibil, eliminați opțiunile
A avea o mulțime de alegeri nu face întotdeauna viața mai ușoară. A face alegeri de zi cu zi - chiar și la fel de simple ca ce să poarte sau ce să faci la prânz - poate consuma timp și poate pierde energia mentală. Oriunde poți, simplifică procesul prin luarea unei decizii, pentru o dată pentru totdeauna, înainte de timp. Alegeți-vă hainele pentru săptămâna de duminică și închideți-le în ținute complete sau, mai bine spus, dezvoltați o „uniformă” vestimentară. (Ușurința de a te îmbrăca în acest fel este în parte motivul pentru care atât de mulți oameni adoptă conceptul de garderobă minimalistă.) Alege câteva opțiuni ușoare de prânz și roteste-le într-un program simplu. Alegeți oja roșie, cea mai timpurie întâlnire cu medicul, stilourile negre și așa mai departe, de fiecare dată. Sau întoarceți o monedă și mergeți cu ceea ce vă spune.
